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オンラインで開催する当社スクールを紹介します。
心と体のケアに必要な情報を得るのに適しています。
「知る」→「わかる」→「できる」までをサポートします。
自宅やセルフメンテナンスで健康を手に入れたい方向けのコンテンツ。
パーソナルよりも、安価に運動と心理を学べます
JIRITU(じりつ)
心理学・マインドセット講座
最新の脳科学・心理学・コーチング理論を元に、心の整え方をお伝えします。
「人生の道標が欲しい」
「人間関係ってどうしたらいいの?」
「子育てや夫との関係に迷う」
そのような声にお応えする内容です。
ARUKU(あるく)
健康学・ボディメンテナンス講座
最新の解剖学・生理学・栄養学の情報を元に、体のメンテナンス方法についてお伝えします。
「筋トレの成果を最大にしたい」
「痛い、しんどいを解決したい」
「いつまでも自分の体を大切に扱いたい」
そのような声にお応えする内容です。