料金改定のお知らせ
2024年7月1日より料金体系の変更を行います。 ※1、現在ご来店いただいているお客様につきましては、現状の価格を維持させていただきますのでご安心ください。 ※2、新規のお客様は6月30日までは現行の料金です。今回の改訂前に購入された方には以後変わらず同価格にて対応させてい...
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5月2日読了時間: 12分
理想が手に入る思考 ー後編ー
成長マインドセットの傾向は、 ・ミスや失敗など起きている事の全てを自分事として受け止める ・失敗やミスをした時に自分の中にその原因を探る ・積極的に問題解決に臨む ・結果よりも自分を向上させることに意識が向く ・自責で、物事を捉えており、当事者意識が高い...
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3月7日読了時間: 8分
理想が手に入る思考 ー中編ー
前編に引き続き、理想を手に入れるための思考方法について、解説します。 ボディメイクコンテストの競技者として成果を上げる上司と、うだつの上がらない私。 一見同じような行動をとっている両者。 理想を叶えてどんどん成果を上げていく上司と、必死に努力をするが全く成果につながらない私...
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2月27日読了時間: 9分
理想が手に入る思考 ー前編ー
「結果にフォーカスと過程にフォーカス」 フォーカスというのは焦点を当てるという意味の単語です。 何に視点を定めて物事を見るかということになります。 「結果にフォーカス」というのは、 結果がどうなのか？にこだわって、そこに思考の焦点を当てているマインドセットになります。...
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2月23日読了時間: 6分
成長する、しないの分岐点
あれこれ試して、試行錯誤を繰り返しても全く結果がでなくて挫折をしたという経験はありませんか？ エクササイズに励み健康のためにと、努力を惜しまない方々の中にも同じように経験があるのではないでしょうか。 お客様からもよく質問をいただく。 「食べてないのに全然痩せないのはなぜ？」...
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1月25日読了時間: 9分
理念
私は人生において、人が行っていくことは、たったの一つしかないと考えています。 それは「問題解決」です。 人が生まれてから死ぬまでにしていることは、問題解決のみである。 私たち人は、この世に生まれた瞬間に必ず「オギャー」と泣く。...
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1月18日読了時間: 11分
心のブレーキ
後回しにしてしまう癖。 いつかやろうとして、ずっとやれていないこと。 こうした方が良いって分かっているのになぜか取りかかれないタスク。 こういったことは誰にでもあるだろう。 今回は、なぜかやれない現象についてお伝えしたいと思います。...
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1月16日読了時間: 12分
人生はセルフイメージで全て決まる
セルフイメージとは、 「自分はどういう人間であるか」 という自己イメージのことです。 「できない自分」と思っているのか 「できる自分」と思っているのか。 「裕福だ」と思っているのか 「貧乏だ」と思っているのか。 「愛されるやつだ」と思っているのか...
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1月5日読了時間: 6分
基礎の身につけ方
あなたは「守・破・離」という言葉をご存じですか？ 茶道や武道の修行のプロセスを3段階で表したものです。 守は「基本や型を身につける段階」、 破は「既存の型を破り発展させる段階」、 離は「基本や応用から離れ、独創的かつ個性を発揮する段階」 を指すと言われています。...
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2023年12月30日読了時間: 9分
成長が早い人の特徴
私の仕事の大半が教師・講師業です。 19歳から様々なジャンルを教え始め、現在42歳までの23年間、ずーっと人に教えることを仕事としてきました。 肩書きはインストラクターだったり、先生だったり、コーチだったり多少の変化はありますが。...
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2023年12月20日読了時間: 7分
メンターの見つけ方
よき先生や、よき講座、よき商品とはどのようにして出会うのか。 今回のテーマはメンターの見つけ方です。 いやいや「メンターなんか探してないですよ」という方は、 「欲しい商品が見つからない」「ちょうどいい講座はどこにある」と 変換しながら読んでみてください。...
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2023年12月14日読了時間: 5分
幸せに豊かに生きる人の共通点
有名な格言がある 心が変われば、態度が変わる 態度が変われば、行動が変わる 行動が変われば、習慣が変わる 習慣が変われば、運命が変わる 運命が変われば、人生が変わる 心や思考や習慣を変えることはとても大切なこと これらの小さな要素が変われば、積み重なって最終的に大きな変化と...
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2023年11月30日読了時間: 4分
学び方の極意
〜これを知らないから人生つまらない〜 「学ぶ」この言葉を辞書を引いてみると 1、学ぶこと。学問。修行 2、まね 「コトバンク」の辞書では 1、勉強する。学問する。 2、教えを受けたり見習ったりして、知識や技芸を身につける。習得する 3、経験することによって知る...
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2023年11月29日読了時間: 4分
成功する人の戦略
成功する人を、ここでは自分の願望を実現させる人と定義します。 その成功する人というのはどのような戦略を持ち どのように願望を実現させるのでしょう？ がむしゃらに「頑張る」だけでは私の投稿の読者のあなたなら知っているはずです。 成功者には特有の考え方があります。...
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2023年11月27日読了時間: 7分
成功する人としない人の違い
ダイエットに成功する人 ボディメイクコンテストで結果を残す人 健康で、何歳になっても自分の足で歩ける人 故障や不快な症状なく健やかに過ごせる人 ストレスが少なく、毎日を楽しそうに生きている人 これらの方々がいる一方で、 そうではない方も非常に多いです。...
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2023年11月24日読了時間: 7分
ハードモードor イージーモード
世の中の人間は 1、いつも何かしら悩んでいる人 2、いつも悩んでいるが、たまに楽しめる人 3、いつも楽しんでいるが、たまに悩む人 4、いつも何をしていても楽しんでいる人 この4タイプに分かれます。 あなたは、どのタイプに属しますか？...
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2023年11月22日読了時間: 5分
人は環境の子
人は環境の子 ものすごく大切なお話をします。 永久保存版レベルなので、必ず保存して何度も見返しましょう。 今回のテーマは、以下の悩みを持つ方に向けて書いています。 ・変わりたい！と思っているのに変われない ・いつまで経ってもシンドい状況から脱出できない...
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